1:1 Coaching

In einem 1:1 Coaching (vor Ort oder via Zoom) unterstütze ich dich auf deinem Weg zu mehr innerer Stärke, Widerstandskraft und Resilienz, damit du (wieder) gestärkt, mutig und selbstbewusst voller Leichtigkeit durchs Leben gehen kannst, auch wenn du es dir heute noch nicht vorstellen kannst.

Steckst du gerade fest & weißt nicht weiter?

Schwere Zeiten und Phasen sind ganz normal. Manchmal passiert im Außen etwas beispielsweise Streitereien, Trennung, Krankheit, Todesfall, Umzug, Veränderungen im Job, etc. oder du selbst veränderst dich von Innen heraus uns strebst nach mehr, nach Veränderung oder wünscht dir, dass  alles genau so bleiben soll wie ist (aber es nicht geht…).

  • Hast du gerade das Gefühl eine Job-, Sinn- oder Lebenskrise zu durchleben?
  • Bleibst du nachts manchmal auf und grübelst wie du wieder in deine Kraft kommen kannst, damit du voller Lebensfreude optimistisch in die Zukunft schauen kannst?
  • Befürchtest du in ein Burn-out oder eine Depression abzurutschen wenn sich nichts ändert?
  • Hast du die Leichtigkeit & Energie in deinem Leben verloren und du fragst dich wie du sie wiederfinden kannst?
  • Fällt es dir gerade schwer ausgelassen zu sein und dich aufzuraffen, um Dinge zu tun, die du normalerweise gerne machst?
  • Kommt dir einiges gerade sinnlos vor und gleichzeitig fühlst du dich verunsichert bei deinem Tun?
  • Häufiges „Kopfkino“ und „Gedanken-Karussell“ lassen sich nur schwer abstellen und du fragst dich wie es weitergehen soll?

Wir beide wissen, dass das Leben aus Veränderung und Dynamik besteht! Doch manchmal fällt es einem dabei schwer, die Sonne hinter den Wolken zu sehen, richtig?

Stell dir mal vor....

….es gibt Antworten auf deine Fragen. Wie sähe die Welt für dich aus und wie würdest du dich fühlen, wenn es einen Weg gäbe, um….

  • wieder glücklich mit beiden Beinen im Leben zu stehen!
  • zu wissen, was dir wichtig ist im Leben und du dir attraktive Ziele setzen kannst.
  • optimistisch und voller Energie wieder in die Zukunft schauen zu können und mit Leichtigkeit durchs Leben gehen kannst!
  • zu lernen welche Methoden & Techniken dir helfen können, um auch „Durststrecken“ durchzustehen!
  • all diese Erkenntnisse auch tatsächlich in deinem Alltag/ im Leben umsetzen zu können!
  • deine Selbstzweifel hinter dir zu lassen und du wieder ganz in der Kraft bist!
  • die Kraft und den Mut zu haben, nächste Schritte zu gehen und ins Tun zu kommen, damit sich an deiner Situation etwas ändert!

All das kannst du erreichen!

Hey, ich bin Birgit!

Als ganzheitlicher Resilienz-Coach und Mentaltrainerin ist es meine Leidenschaft, dich darin zu unterstützen, Wege und Antworten zu finden, um dein Leben wieder auf Spur zu bringen, um gestärkt und mit voller Kraft voraus durchs Leben zu gehen.

EMPOWER YOURSELF!

Zu gut kenne ich das Gefühl, wenn das Leben einem schweres Gepäck auflädt und man nicht weiß wie man es schaffen soll durchzuhalten. Schon sehr früh musste ich lernen innere Stärke zu entwickeln, um nicht auf der Strecke zu bleiben. Auch später stellte mich das Leben vor immer wieder neue Herausforderungen und nicht nur einmal landete ich in einer Sackgasse

Vieles habe ich seit dem gelernt, erfahren & erlebt und ich weiß: 

Jede*r kann lernen mutig, stark, selbstbewusst & resilient durchs Leben gehen!

Genau das ist auch mein Antrieb, warum ich „baron.empowerment“ ins Leben gerufen habe:  Um dich auf deinem Weg zu mehr innerer Stärke, Widerstandkraft und Resilienz zu unterstützen. 

Als ganzheitlicher Resilienz-Coach und Mentaltrainerin, gehe ich grundsätzlich davon aus, dass du viele Antworten auf deine Frage selbst in dir trägst und mit meiner Hilfe den Zugang dazu findest. Ich bin daher eher so etwas wie eine „Geburtshelferin“ und leiste Hilfe zur Selbsthilfe

Mein ganzheitliches Coaching ist ein tiefgehendes Impuls-Coaching. 

Impuls-Coaching heißt, nach genauer Auftragsklärung konzentrieren wir uns zügig auf die Beantwortung deiner Fragen und die Lösung deiner Herausforderungen unter Einbezug deiner Biographie und der Stimme deiner Seele. Ich arbeite dabei mit klassischen Coaching-Methoden, mit Elementen aus dem Resilienz- und Mentaltraining, NLP (Neuro-Linguistisches Programmieren) und auf Wunsch mit ThetaHealing®  sowie meinen persönlichen Erfahrungswerten, die dich dabei anregen, eigene Lösungswege zu entwickeln.

IMPULS-COACHING - Einzelgespräch

350 € brutto

EMPOWER YOURSELF - 8 Wochen Mentoring Programm

Klarheit, mentale Stärke und Erfolg im Job & im Leben

2.500 € brutto

(Ratenzahlung auf Anfrage möglich)

SOS-Termin

Du bist gerade akut mit einer Situation überfordert? Du hast einen Konflikt mit einer Person oder im Job eskaliert es gerade? Du weißt gerade nicht mehr weiter und bist verzweifelt?

Nutze deine Chance meiner Sofort-Hilfe!

2 Stunden – 350€*

Buche JETZT dein 2-Stunden SOS-Coaching-Gespräch!

*Rechnungsstellung erfolgt im Nachgang des Gesprächs

Raus aus der Krise – Rein ins Leben!

Jetzt ist der beste Zeitpunkt dazu, den ersten Schritt zu gehen, um wieder in deine (innere) Kraft zu kommen. Vereinbare jetzt ein unverbindliches kostenfreies Erstgespräch mit mir und wir klären in einem 30-minütigen Gespräch deine Anliegen.

Warum es sich lohnt, in sich selbst zu investieren? Persönliche Weiterentwicklung macht dich stark und du profitierst davon ein Leben lang.

Das sagen meine Kund*innen:

5/5

Das Coaching mit Birgit habe ich als eine wahre Begegnung auf Augenhöhe erlebt. Durch das Gespräch und auch anhand von Fragebögen konnte ich das eigentliche Thema für mich immer besser fassen und eingrenzen. Dabei lernte ich viele spannende Ansätze und neue Fährten für mich kennen. Ich empfand das Gespräch mit Birgit als eine klar strukturierte Coaching-Einheit, die zu einem vielseitigen Zielekatalog führt und mir unterschiedliche Herangehensweisen aufzeigt. Danke für deinen Überblick und die konstruktiven Tipps liebe Birgit.

Regina S.

5/5

Was für ein Erfahrung! Oder besser gesagt was für ein inneres Wachstum 🙂 Durch deine Hilfe konnte ich wieder lernen, mir auch Zeit für mich zunehmen und weiß, wie man Prioritäten setzt. Jahrelang habe ich dafür gelebt, es anderen recht zu machen und vergaß mich dabei vollkommen selbst. Durch unsere gemeinsame Coachingsitzung habe ich wieder mehr zu mir gefunden und weiß nun, was mir wirklich gut tut. Du bist ein sehr herzlicher, sympathischer und zielstrebiger Mensch und als Coach eine klare Empfehlung. 

Nicole S.

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